"5 Βασικοί λόγοι για να γυμνάζεται τα πόδια σας"

1) Ενθαρρύνει τις εξελίξεις του άνω μέρους του σώματος και του πυρήνα σας

'Ερευνα που έγινε έχει δείξει ότι οι ασκήσεις για το κάτω σώμα, όπως βαθύ κάθισμα και άρσεις θανάτου ενισχύουν την παραγωγή και την απελευθέρωση της φυσικής αυξητικής ορμόνης και τεστοστερόνης. Η απελευθέρωση αυτών στην κυκλοφορία του αίματός σας, δέν βοηθά μόνο τους μυς των ποδιών σας, αλλά και το άνω μέρος του σώματος και τον πυρήνα δίνοντας επιπλέον δόση στους Μύες σας.

2) Ενισχύει τη γενική υγεία του κάτω μέρους του σώματός και την ευημερία σας

Όταν γυμνάζεται τα πόδια σας δέν δημιουργεί μόνο προφανεί αποτελέσματα για τους μυς αλλά μια έρευνα έχει δείξει ότι η προπόνηση αντοχής μπορεί επίσης να διεγείρει την οστική ασβεστοποίηση, να ενισχύση την

Read More

"Αναβολικά - Στεροειδή (Anabolic Steroids)"

Και όμως! Όλοι τα ξέρουν, αλλά κανείς δεν ξέρει τι κάνουν ακριβώς! Ας ρίξουμε μια σύντομη και προσεκτική ματιά:

Με την λέξη «αναβολικά» ορίζουμε μια γκάμα χημικών ουσιών, που βοηθούνε την παραγωγή έργου. Μετά από μια βόλτα σε διάφορες ιστοσελίδες & φόρουμ ξεχώρισα τις κατηγορίες των ΑΑΣ (ανδρογόνων αναβολικών στεροειδών συνθετικές χημικές ουσίες ανάλογες των ανθρώπινων ορμόνων και κυρίως ανδρικών) & συμπαθομιμητικών / διεγερτικών / λιπολυτικών φαρμάκων ταοποία φέρνουν τον οργανισμό μας σε τέτοια κατάσταση, ώστε να προωθούν το κάψιμο του λίπους και την ταχύτερη μυική ανάπλαση. Υπάρχουν κι άλλες, αλλά δε θα ήθελα να επεκταθώ στο παρόν άρθρο.Τα αναβολικά ανδρογόνα στεροειδή είναι φυσικές ή τεχνητές ενώσεις που δρουν με τρόπο παρόμοιο με την ορμόνη τεστοστερόνη. Η τεστοστερόνη προκαλεί την ανάπτυξη των ανδρικών χαρακτηριστικών του φύλου (ανδρογόνος δράση) και τη σταδιακή αύξηση του μυϊκού ιστού (αναβολική δράση)...

Read More